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Paleodieta chetogenica per atleti: leggende e verità
Questo post non ha l’obiettivo di convincere qualcuno a prediligere una paleo dieta chetogenica. L’elenco che vi riporto di seguito è semplicemente il punto di vista (riassunto) di due importanti...
View Article21 pasti per una settimana di Paleo dieta chetogenica (low-carb)
Avevamo già parlato di paleo dieta chetogenica e viste le molte richieste ricevute su cosa mangiare o meno, ho pensato di stilare un semplice menù riportando le quantità e percentuali di proteine,...
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Dermatite e Orticaria: colpa della dieta chetogenica?
Nei mesi scorsi (in regime di dieta chetogenica), praticamente ogni notte (verso le 3.00), mi svegliavo con un prurito notevole (orticaria) su tronco e gambe e con chiazze e macchie su addome, schiena...
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Una giornata di Paleodieta chetogenica autoimmune
Dopo i giorni della Prurigo Pigmentosa superati con l’adozione del protocollo autoimmune e l’aumento del consumo di carboidrati, ho deciso di riprovare a ridurre i carboidrati evitando di mangiare...
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Tutti i benefici della paleodieta chetogenica
Abbiamo già trattato molti aspetti della dieta chetogenica (1, 2, 3, 4) ma le cose da sapere sono così tante e così interessanti che ho pensato di riprendere l’argomento per reiterare alcuni concetti...
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